Sahadewi.com

Happy New Year 2016

Sahadewi Cellular 0 sahadewi 23.50.00

Happy New Year 2016

Happy New Year All

Baca selengkapnya »

Happy New Year 2016 All my Fans and Friends

Sahadewi Cellular 0 sahadewi 21.57.00

Happy New Year 2016 All my Fans and Friends

Baca selengkapnya »

Cara Menata Rambut Anak Gadis Agar Terlihat Menggemaskan

Sahadewi Cellular 0 Health 01.06.00

<a href="http://2.bp.blogspot.com/-A0QWaknHfgo/Vnrgdo-2r1I/AAAAAAAAAYg/HtwgOYMM-hA/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-A0QWaknHfgo/Vnrgdo-2r1I/AAAAAAAAAYg/HtwgOYMM-hA/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis.jpg" /></a><br />
Sahadewi.com - Semenjak anak gadis mulai memasuki usia 2 tahun nampak terlihat mahkota yang menghiasi kepalanya akan mulai memanjang. Dengan semakin panjangnya rambut buah hati anda akan mengundang banyak cara yang kreatif dalam menata bentuk rambut agar terlihat tampil menarik dan menggemaskan.<br />
<br />
Anda perlu ingat bahwa rambut merupakan mahkota yang juga sangat penting untuk dirawat keberadaanya, sebagian orang tua mengabaikan hal ini karena salah satu faktor yang di beri kode "<b>M3RA</b>" alias <span style="color: red;"><b>Malas Merawat Menata Rambut Anak</b></span><br />
<br />
Berikut ini sahadewi membagikan 26 foto aneka bentuk penataan rambut tang tentunya bisa menjadi infirasi anda untuk memulai mencoba bentuk rambut buah hati kesayangan anda tersebut.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-cZ3Unbv_KKs/Vnrgo3spFYI/AAAAAAAAAYo/ZLQ6nrfMC-U/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-cZ3Unbv_KKs/Vnrgo3spFYI/AAAAAAAAAYo/ZLQ6nrfMC-U/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B2.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-EHKD16ASkYo/VnrgyuzwYfI/AAAAAAAAAYw/_GPAyl4U7eE/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-EHKD16ASkYo/VnrgyuzwYfI/AAAAAAAAAYw/_GPAyl4U7eE/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B3.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-A0QWaknHfgo/Vnrgdo-2r1I/AAAAAAAAAYg/HtwgOYMM-hA/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-sF93VEtYHL0/Vnrg5deOTtI/AAAAAAAAAY4/GImJUC_AryQ/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-sF93VEtYHL0/Vnrg5deOTtI/AAAAAAAAAY4/GImJUC_AryQ/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B4.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-A0QWaknHfgo/Vnrgdo-2r1I/AAAAAAAAAYg/HtwgOYMM-hA/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-StkPTIQ0aI0/VnrhFQ1_vCI/AAAAAAAAAZA/elxoQGWIzz4/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-StkPTIQ0aI0/VnrhFQ1_vCI/AAAAAAAAAZA/elxoQGWIzz4/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B5.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-A0QWaknHfgo/Vnrgdo-2r1I/AAAAAAAAAYg/HtwgOYMM-hA/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-2YfahmNmHjQ/VnrhOek9I8I/AAAAAAAAAZI/H5Vs0xYGG7o/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-2YfahmNmHjQ/VnrhOek9I8I/AAAAAAAAAZI/H5Vs0xYGG7o/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B6.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-x9UBh-IV6sI/VnrhRxBK5QI/AAAAAAAAAZY/IuMW_1gjgqM/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-x9UBh-IV6sI/VnrhRxBK5QI/AAAAAAAAAZY/IuMW_1gjgqM/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B8.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-x-tOmSsS7gQ/VnrhTrN604I/AAAAAAAAAZg/wfiMz4HH-ak/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-x-tOmSsS7gQ/VnrhTrN604I/AAAAAAAAAZg/wfiMz4HH-ak/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B9.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-UXowLhoN1ng/VnrhUUaqd3I/AAAAAAAAAZo/4D95vcVE5jY/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-UXowLhoN1ng/VnrhUUaqd3I/AAAAAAAAAZo/4D95vcVE5jY/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B10.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-0P_-S659-Uk/VnrhVVUvRgI/AAAAAAAAAZs/NlwxuXW2uME/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-0P_-S659-Uk/VnrhVVUvRgI/AAAAAAAAAZs/NlwxuXW2uME/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B11.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-C0Pz-0YW1To/VnrhXj1uWAI/AAAAAAAAAZ4/vL-NAe9O9Jc/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-C0Pz-0YW1To/VnrhXj1uWAI/AAAAAAAAAZ4/vL-NAe9O9Jc/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B12.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-S0WuZg4qoMw/VnrhYUBk3vI/AAAAAAAAAZ8/Ry3X1bbpnDA/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B13.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-S0WuZg4qoMw/VnrhYUBk3vI/AAAAAAAAAZ8/Ry3X1bbpnDA/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B13.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Jz_UcTEMngs/VnrhZ1Z5muI/AAAAAAAAAaI/TBcrw-G0GRo/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B14.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-Jz_UcTEMngs/VnrhZ1Z5muI/AAAAAAAAAaI/TBcrw-G0GRo/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B14.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-EIngQ5XJpZc/VnrhctmWgII/AAAAAAAAAaQ/6XqGxUCCZYs/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B15.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-EIngQ5XJpZc/VnrhctmWgII/AAAAAAAAAaQ/6XqGxUCCZYs/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B15.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-0SYASXRE4yM/VnrheAdCiNI/AAAAAAAAAaY/sUNCfy2_x78/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B16.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-0SYASXRE4yM/VnrheAdCiNI/AAAAAAAAAaY/sUNCfy2_x78/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B16.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-kjX-sjJp6Z8/VnrhfqdwhRI/AAAAAAAAAag/kxUQyAIWEeo/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B17.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-kjX-sjJp6Z8/VnrhfqdwhRI/AAAAAAAAAag/kxUQyAIWEeo/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B17.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-2ZA__dDDg4g/VnrhhQVKWZI/AAAAAAAAAao/Ev5G0AxE2Jo/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B18.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-2ZA__dDDg4g/VnrhhQVKWZI/AAAAAAAAAao/Ev5G0AxE2Jo/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B18.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-qh0-qzyU8Y8/VnrhiwW0LXI/AAAAAAAAAaw/7suamObZkck/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B19.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-qh0-qzyU8Y8/VnrhiwW0LXI/AAAAAAAAAaw/7suamObZkck/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B19.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-gPsHETBUm8E/VnrhkZSYeEI/AAAAAAAAAa4/_Z3ms7eB1co/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B20.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-gPsHETBUm8E/VnrhkZSYeEI/AAAAAAAAAa4/_Z3ms7eB1co/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B20.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-sbMKB535_Qs/VnrhlW61q6I/AAAAAAAAAa8/6kBPdQtJ908/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B21.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-sbMKB535_Qs/VnrhlW61q6I/AAAAAAAAAa8/6kBPdQtJ908/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B21.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-UBqFWNAypRI/VnrhnEy4FWI/AAAAAAAAAbI/479YMRuSk2U/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B22.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-UBqFWNAypRI/VnrhnEy4FWI/AAAAAAAAAbI/479YMRuSk2U/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B22.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-EEaPvoYYGKc/VnrhoYHL4mI/AAAAAAAAAbQ/oVuWwAKcJpE/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B23.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-EEaPvoYYGKc/VnrhoYHL4mI/AAAAAAAAAbQ/oVuWwAKcJpE/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B23.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-VEN9LXGBl3o/VnrhpmtcapI/AAAAAAAAAbY/jFacKNsO8QI/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B24.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-VEN9LXGBl3o/VnrhpmtcapI/AAAAAAAAAbY/jFacKNsO8QI/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B24.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-U_eNa3OJ5Nc/VnrhrH3ODuI/AAAAAAAAAbg/6mZZSa_LGO0/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B25.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-U_eNa3OJ5Nc/VnrhrH3ODuI/AAAAAAAAAbg/6mZZSa_LGO0/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B25.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-eY7QrmmRnpo/VnrhsP-ODuI/AAAAAAAAAbo/aEM_kiNJ3L0/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B26.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-eY7QrmmRnpo/VnrhsP-ODuI/AAAAAAAAAbo/aEM_kiNJ3L0/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis%2B26.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-A0QWaknHfgo/Vnrgdo-2r1I/AAAAAAAAAYg/HtwgOYMM-hA/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-A0QWaknHfgo/Vnrgdo-2r1I/AAAAAAAAAYg/HtwgOYMM-hA/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-A0QWaknHfgo/Vnrgdo-2r1I/AAAAAAAAAYg/HtwgOYMM-hA/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-A0QWaknHfgo/Vnrgdo-2r1I/AAAAAAAAAYg/HtwgOYMM-hA/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-A0QWaknHfgo/Vnrgdo-2r1I/AAAAAAAAAYg/HtwgOYMM-hA/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-A0QWaknHfgo/Vnrgdo-2r1I/AAAAAAAAAYg/HtwgOYMM-hA/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-A0QWaknHfgo/Vnrgdo-2r1I/AAAAAAAAAYg/HtwgOYMM-hA/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-A0QWaknHfgo/Vnrgdo-2r1I/AAAAAAAAAYg/HtwgOYMM-hA/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-A0QWaknHfgo/Vnrgdo-2r1I/AAAAAAAAAYg/HtwgOYMM-hA/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-A0QWaknHfgo/Vnrgdo-2r1I/AAAAAAAAAYg/HtwgOYMM-hA/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-A0QWaknHfgo/Vnrgdo-2r1I/AAAAAAAAAYg/HtwgOYMM-hA/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-A0QWaknHfgo/Vnrgdo-2r1I/AAAAAAAAAYg/HtwgOYMM-hA/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-A0QWaknHfgo/Vnrgdo-2r1I/AAAAAAAAAYg/HtwgOYMM-hA/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-A0QWaknHfgo/Vnrgdo-2r1I/AAAAAAAAAYg/HtwgOYMM-hA/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-A0QWaknHfgo/Vnrgdo-2r1I/AAAAAAAAAYg/HtwgOYMM-hA/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-A0QWaknHfgo/Vnrgdo-2r1I/AAAAAAAAAYg/HtwgOYMM-hA/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-A0QWaknHfgo/Vnrgdo-2r1I/AAAAAAAAAYg/HtwgOYMM-hA/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-A0QWaknHfgo/Vnrgdo-2r1I/AAAAAAAAAYg/HtwgOYMM-hA/s1600/Aneka%2BKreativitas%2BMenata%2BRambut%2BAnak%2BGadis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<br />

Cara Menata Rambut Anak Gadis Agar Terlihat Menggemaskan

Sahadewi.com - Semenjak anak gadis mulai memasuki usia 2 tahun nampak terlihat mahkota yang menghiasi kepalanya akan mulai memanjang. Denga...

Baca selengkapnya »

Metode Diet Terbaru Ini Dijamin Bikin Berat Badan Cepat Turun

Sahadewi Cellular 0 Health 16.33.00

<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-dy6CQ3-_DnY/VnrjLXSUFeI/AAAAAAAAAb0/VSTN-wAvAzQ/s1600/Metode-Diet-Terbaru-Ini-Dijamin-Bikin-Berat-Badan-Cepat-Turun-696x348.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-dy6CQ3-_DnY/VnrjLXSUFeI/AAAAAAAAAb0/VSTN-wAvAzQ/s1600/Metode-Diet-Terbaru-Ini-Dijamin-Bikin-Berat-Badan-Cepat-Turun-696x348.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Keinginan yang paling kuat dari seseorang yang memiliki badan berlebihan atau biasanya disebut buncit membuat resah karena tidak nyaman pada saat melakukan kegiatan-kegiatan tertentu atau juga merasa malu dengan si dia yang selalu memperhatikan perkembangan tubuh anda.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Diet kini menjadi kegiatan yang tak hanya akrab di telinga wanita, namun juga pria. Hasrat untuk memperoleh berat dan bentuk tubuh yang ideal membuat banyak orang tak ragu mencoba berbagai metode diet, yang variannya terus bertambah dari hari ke hari.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Sejatinya, diet yang baik wajib dilakukan dengan berolahraga teratur dan mengkonsumsi makanan yang proporsional dengan kebutuhan tubuh. Namun demikian, hal tersebut tak mudah dijalani oleh semua orang, terutama mereka yang sudah terlanjur punya kebiasaan makan yang sulit diubah atau tak punya banyak waktu berolahraga.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Tak heran jika lantas muncul beberapa metode diet anyar, yang mengklaim bisa menurunkan berat badan tanpa harus melalui usaha keras dan menyita waktu. Metode diet seperti ini dikemas semenarik mungkin, agar mereka yang menerapkannya tak sampai berhenti di tengah jalan.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Bagaimana dengan Anda? Tertarik juga untuk melakukan diet atau mengurangi berat badan? Simak beberapa cara mengecilkan perut buncit berikut ini.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); box-sizing: border-box;">1. Banyak minum air putih</b></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Minuman berenergi atau jus buah-buahan memiliki kandungan kalori yang cukup besar. Namun seringkali minuman seperti ini tidak membuat tubuhmu puas, jika dibandingkan dengan makanan lain yang memiliki kalori sama. Bahkan jika diperhatikan, ada minuman yang juga mengandung karbohidrat dan sodium.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Sementara itu, air putih mengandung nol kalori dan karbohidrat, membuatnya menjadi minuman pendamping diet yang sempurna. Selain itu, minum air putih akan membuat proses metabolisme tubuhmu menjadi lebih lancar. Jika dirasa terlalu tawar, Anda bisa menambahkan daun mint atau potongan jeruk lemon.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); box-sizing: border-box;">2. Hindari roti dan pasta</b></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Usahakan untuk tidak memakan roti atau pasta yang mengandung padi-padian atau gandum berwarna putih. Umumnya, kandungan bahan seperti itu terdapat dalam nasi putih, roti sandwich, dan spaghetti. Karbohidrat yang terdapat dalam bahan makanan tersebut akan membuat beberapa bagian tubuhmu mengalami penambahan volume, terutama di bagian perut.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Sebagai gantinya, Anda bisa mengkonsumsi beras lain, seperti beras merah. Selain itu, perbanyak konsumsi sayuran. Jika Anda biasa mengkonsumsi sandwich daging ayam, maka kini ubahlah menu tersebut menjadi chicken salad.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); box-sizing: border-box;">3. Latihan cardio</b></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Latihan apapun yang bisa meningkatkan detak jantung akan membakar kalori yang ada di dalam tubuh. Namun jumlah kalori yang terbakar di dalam tubuh akan meningkat secara signifikan jika Anda melakukan beberapa aktivitas secara beruntun, sebagai bagian dari latihan tersebut.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Ada banyak video tutorial mengenai latihan cardio yang bisa Anda lihat di YouTube. Anda juga bisa melakukan browsing di Internet untuk mencari informasi mengenai latihan cardio sederhana yang bisa dilakukan di kantor atau rumah.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); box-sizing: border-box;">4. Minum kopi</b></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Minum kopi memang tidak disarankan ketika Anda sedang melakukan diet. Namun jika Anda merasa sulit lepas dari kebiasaan minum kopi di pagi hari, lakukanlah satu jam sebelum Anda mulai bekerja. Hal tersebut akan membuat kalori yang tergandung dalam kopi terbakar ketika Anda mulai sibuk dan tenggelam dalam rutinitas kerja.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); box-sizing: border-box;">5. Lakukan sit-up</b></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Sit-up hingga 30 kali sehari akan membantu Anda mengecilkan perut buncit dengan cepat. Pasalnya, latihan jenis ini fokus pada bagian bawah tubuh.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Namun yang perlu diperhatikan adalah jangan terlalu memaksakan diri jika belum terbiasa. Tambah terus jumlah sit-up setiap hari, jika memang merasa sudah lebih kuat. Jika Anda langsung melakukannya dalam jumlah banyak, resiko untuk mengalami kram di bagian perut amat tinggi.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); box-sizing: border-box;">6. Korbankan satu makanan</b></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Tak ada usaha yang berhasil tanpa pengorbanan dan hal yang sama juga berlaku ketika Anda ingin membuat perut buncitmu mengecil. Dalam hal ini, Anda perlu mengorbankan satu makanan, yang biasa Anda konsumsi dan mengandung kalori amat tingi. Misalnya saja, cake coklat usai makan malam atau cemilan keripik kentang kala sedang bekerja di depan komputer. Mengurangi hal-hal kecil seperti ini akan banyak membantu dalam mencapai berat ideal.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); box-sizing: border-box;">7. Cari angle kamera yang pas</b></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Seringkali Anda merasa minder dengan bentuk tubuhmu, lantaran Anda terlihat lebih gemuk kala sedang berfoto bersama dengan teman-teman. Untuk bisa mengatasi ini, usahakan untuk berdiri di tempat dan sudut yang tepat, sehingga kamera tidak membuat volume tubuhmu terlihat besar.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Dengan demikian, kondisi psikologismu tetap terjaga dan Anda masih terus bersemangat melakukan diet.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); box-sizing: border-box;">8. Kurangi merokok</b></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Rokok mengandung banyak zat berbahaya yang tidak bagus untuk tubuh. Mengurangi atau bahkan meniadakan konsumsi rokok bakal memberi dorongan yang bagus dalam usahamu mencapai bentuk badan yang ideal.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Namun jika memang sulit, Anda bisa mencoba menggunakan patch khusus yang mengandung nikotin dan dijual bebas di pasaran. Opsi lain adalah menggunakan rokok elektrik, meski penggunaannya juga tidak disarankan terlalu sering.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); box-sizing: border-box;">9. Bersihkan kulkas</b></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Bersihkan kulkas di sini bukan berarti membersihkan dari kotoran. Namun Anda bisa mulai mengosongkan bahan makanan atau cemilan yang berpotensi besar menambah berat badan dan membuat perutmu buncit.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Segera ganti semua panganan tersebut dengan produk yang lebih sehat dan ramah bagi tubuh. Otomatis, hal ini akan membuat Anda memilih produk yang lebih baik di masa depan dan tanpa sadar, bentuk tubuhmu akan berubah dengan sendirinya.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); box-sizing: border-box;">10. Pilih ukuran sedang</b></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Selalu pilih ukuran sedang atau kecil, ketika Anda membeli makanan yang menawarkan opsi untuk hal tersebut. Awalnya mungkin memang sulit, terutama bagi Anda yang doyan mengkonsumsi fast food. Namun dengan memulai kebiasaan bagus ini, perlahan impianmu untuk mengecilkan perut buncit dan mendapat bentuk tubuh yang ideal akan segera tercapai.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Via : Warta.co</span></div>

Metode Diet Terbaru Ini Dijamin Bikin Berat Badan Cepat Turun

Keinginan yang paling kuat dari seseorang yang memiliki badan berlebihan atau biasanya disebut buncit membuat resah karena tidak nyam...

Baca selengkapnya »

Atasi Masalah Tekanan Darah Tinggi dengan 7 Jenis Makanan ini

Sahadewi Cellular 0 Health 16.17.00

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-mT7vU770jPc/Vnrjq6gfv1I/AAAAAAAAAb8/bDKvTmOeGZM/s1600/Atasi-Masalah-Tekanan-darah-Tinggi-dengan-7-Makanan-ini-696x463.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-mT7vU770jPc/Vnrjq6gfv1I/AAAAAAAAAb8/bDKvTmOeGZM/s1600/Atasi-Masalah-Tekanan-darah-Tinggi-dengan-7-Makanan-ini-696x463.jpg" /></a></div>
<div class="td-post-featured-image" style="box-sizing: border-box; position: relative;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"></span></div>
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="td-post-featured-image" style="box-sizing: border-box; position: relative;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); box-sizing: border-box; color: black; outline: none; text-decoration: none;"><a class="td-modal-image" data-caption="" href="http://warta.co/wp-content/uploads/2015/10/Atasi-Masalah-Tekanan-darah-Tinggi-dengan-7-Makanan-ini.jpg" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); box-sizing: border-box; outline: none; text-decoration: none;"></a></span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">Hipertensi (HTN) atau tekanan darah tinggi, kadang-kadang disebut juga dengan hipertensi arteri, adalah kondisi medis kronis dengan tekanan darah di arteri meningkat. Peningkatan ini menyebabkan jantung harus bekerja lebih keras dari biasanya untuk mengedarkan darah melalui pembuluh darah.</span></div>
<div class="td-post-featured-image" style="box-sizing: border-box; position: relative;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Tekanan darah melibatkan dua pengukuran, sistolik dan diastolik, tergantung apakah otot jantung berkontraksi (sistole) atau berelaksasi di antara denyut (diastole).</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Tekanan darah normal pada saat istirahat adalah dalam kisaran sistolik (bacaan atas) 100–140 mmHg dan diastolik (bacaan bawah) 60–90 mmHg. Tekanan darah tinggi terjadi bila terus-menerus berada pada 140/90 mmHg atau lebih.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hipertensi menjadi salah satu masalah medis yang banyak dialami. Berbagai faktor penyebab terjadinya tekanan darah tinggi, seperti asupan garam yang berlebih, kegelisahan, obesitas, kekurangan beberapa nutrisi, dan lainnya.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Ada berbagai cara untuk menurunkan tekanan darah tinggi, salah satunya menjalani pola makan yang sehat. Berikut ini adalah tujuh makanan penting untuk menurunkan tekanan darah tinggi:</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); box-sizing: border-box;">1. Sayuran hijau</b></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Sayuran hijau, seperti bayam dapat membantu mengurangi tekanan darah tinggi karena bayam mengandung kalium yang banyak. Selain bayam, seledri juga bisa menjadi pilihan kita untuk dikonsumsi.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); box-sizing: border-box;">2. Susu bebas lemak</b></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Susu bebas lemak merupakan salah satu asupan terbaik untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Susu bebas lemak mengandung kalsium yang tinggi serta vitamin D. Akan lebih baik jika susu dikonsumsi hangat. Dan jangan lupa untuk memeriksa tidak ada lemak sama sekali, karena kehadiran lemak akan menyebabkan peningkatan tekanan darah.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); box-sizing: border-box;">3. Tomat</b></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Kandungan kalsium, magnesium, vitamin C, vitamin D, dan vitamin E pada tomat dapat membantu mengurangi tekanan darah jika dikonsumsi secara teratur.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); box-sizing: border-box;">4. Bawang putih</b></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Bawang putih dapat mencegah pembekuan darah dan penebalan pembuluh darah. Tidak hanya itu, bawang juga dapat menahan efek buruk yang disebabkan oleh tekanan darah tinggi dan membantu menghilangkan penyumbatan di jantung.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); box-sizing: border-box;">5. Gandum atau oats</b></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Untuk menurunkan tekanan darah tinggi, rutinlah mengonsumsi oats sebagai sarapan rutin.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); box-sizing: border-box;">6. Kurangi makanan asin dan pedas</b></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Mengurangi asupan garam menjadi langkah penting untuk menurunkan tekanan darah tinggi, karena kandungan sodium merupakan elemen yang menyebabkan meningkatnya tekanan darah di arteri. Dan ternyata makanan pedas juga dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, sehingga menghindari makanan pedas akan menurunkan tekanan darah tinggi.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); box-sizing: border-box;">7. Buah-buah segar</b></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Semua buah-buahan mengandung mineral dan vitamin yang akan membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Mengonsumsi buah-buahan juga tidak akan meningkatkan kadar gula di dalam tubuh karena rasa manis pada buah adalah alami.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Selain tujuh makanan tersebut yang bisa dikonsumdi untuk menurunkan tekanan darah, jangan lupa juga untuk minum air dalam jumlah yang banyak setiap hari untuk menurunkan ketegangan saraf yang juga menjadi salah satu faktor munculnya tekanan darah tinggi.</span></div>
<div>
Via: Warta.co</div>
<div class="ssb-share ssb-share-4556 wide" post_id="4556" style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: white; box-sizing: border-box; display: inline-block; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px;">
</div>

Atasi Masalah Tekanan Darah Tinggi dengan 7 Jenis Makanan ini

Hipertensi (HTN) atau tekanan darah tinggi, kadang-kadang disebut juga dengan hipertensi arteri, adalah kondisi medis kronis dengan ...

Baca selengkapnya »

Mau Diet Takut Makan Daging ? Ini Trik Hilangkan Lemak Pada Daging

Sahadewi Cellular 0 Health 16.07.00

<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-lP8Y8UgEluE/VnsFuzpJhkI/AAAAAAAAAcM/zRd6Rr2gkMo/s1600/Diet-Taku-Makan-Daging-Ini-Trik-Hilangkan-Lemak-Pada-Daging-696x386.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-lP8Y8UgEluE/VnsFuzpJhkI/AAAAAAAAAcM/zRd6Rr2gkMo/s1600/Diet-Taku-Makan-Daging-Ini-Trik-Hilangkan-Lemak-Pada-Daging-696x386.jpg" /></a></div>
<br />
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">Anda saat ini sedang melaksanakan rencana menurunkan berat badan anda, pada saat ini melakukan diet banyak orang menghindari konsumsi daging sapi karena kandungan lemaknya yang tinggi.</span><br />
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">“Sebenarnya Anda tak perlu takut gemuk, karena sebenarnya daging tidak membuat Anda jadi gemuk. Yang membuat gemuk adalah lemaknya,” jelas Veronique Droulez, Nutrition Manager Meat and Livestock Australia, saat Regional Banquet Innovation Workshops di Jakarta, beberapa waktu lalu.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="color: black;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><a href="http://warta.co/wp-content/uploads/2015/10/Diet-Takut-Makan-Daging-Ini-Trik-Hilangkan-Lemak-Pada-Daging.jpg" style="box-sizing: border-box; outline: none; text-decoration: none;"><img alt="Diet Takut Makan Daging Ini Trik Hilangkan Lemak Pada Daging" class="size-full wp-image-4182 alignleft td-animation-stack-type0-2" height="211" src="http://warta.co/wp-content/uploads/2015/10/Diet-Takut-Makan-Daging-Ini-Trik-Hilangkan-Lemak-Pada-Daging.jpg" style="-webkit-transition: opacity 0.3s cubic-bezier(0.39, 0.76, 0.51, 0.56); border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; float: none; height: auto; margin-bottom: 6px !important; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 6px; max-width: 100% !important; opacity: 1 !important; text-align: center; transition: opacity 0.3s cubic-bezier(0.39, 0.76, 0.51, 0.56); width: auto;" width="300" /></a>Ia menambahkan, lemak yang menempel di daging memang cukup banyak, yaitu sekitar 13,9 gr per 100 gr daging sapi. Untuk mengurangi kandungan lemak pada daging, Anda harus memangkas (trim) semua lemak daging sampai bersih.</span></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Daging yang sudah dibersihkan (lean meat) ini hanya menyisakan lemak sebanyak 2,8 gr per 100 gr daging.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Ada satu trik yang diterapkan Veronique saat menghilangkan lemak daging ini.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">“Lemak daging berwarna putih dan biasanya ada di beberapa bagian daging. Namun sebaiknya hanya hilangkan bagian putih yang ada di permukaan daging saja,” sarannya.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hindari memotong lemak putih yang masih ada di tengah daging, karena akan membuat daging jadi terpotong terlalu kecil dan tidak sesuai dengan ukuran yang Anda inginkan.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Lagipula sedikit lemak dalam daging ini biasanya akan meleleh saat dipanaskan. Sedikit lemak inilah yang membuat daging terasa lebih gurih</span></div>

Mau Diet Takut Makan Daging ? Ini Trik Hilangkan Lemak Pada Daging

Anda saat ini sedang melaksanakan rencana menurunkan berat badan anda, pada saat ini melakukan diet banyak orang menghindari konsumsi...

Baca selengkapnya »

Para Ahli Temukan Sebuah Cara Bikin Anak Menyukai Sayuran

Sahadewi Cellular 0 Health 15.54.00

<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-ao-ezwXR5TU/VnsGdUBx6FI/AAAAAAAAAcU/aOA0YELAdDU/s1600/Para-Ahli-Temukan-Sebuah-Cara-Bikin-Anak-Menyukai-Sayur-696x472.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-ao-ezwXR5TU/VnsGdUBx6FI/AAAAAAAAAcU/aOA0YELAdDU/s1600/Para-Ahli-Temukan-Sebuah-Cara-Bikin-Anak-Menyukai-Sayur-696x472.jpg" /></a></div>
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;">Keinginan besar dari orang tua adalah agar setiap putra dan putri mereka dapat mengkonsumsi aneka jenis makanan sayuran. Namun permasalahan klasik yang kerap di alami oleh para orangtua; anak-anak menolak makan sayur. Kejadian ini tak jarang membuat orang tua merasa stres, hingga akhirnya mengambil alternatif pengganti sayur berupa suplemen multivitamin.</span><br />
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Namun anda tidak perlu cemas, karena  ada warta yang menggembirakan dari para ilmuwan, yaitu sebuah cara agar anak-anak makan makan lebih banyak sayuran di piring saji mereka.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Menurut tilisan dalam sebuah jurnal Food and Nutrition Science, ahli konsumsi pangan Dr. Ariun Ishdorj dan rekan-rekannya menemukan cara yang cukup efektif untuk membentuk pola makan sehat di sekolah.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Selesai menganalisa banyaknya sayur yang tertinggal di piring 8.500 anak-anak sekolah di Amerika, para ilmuwan menemukan, kombinasi antara menu utama dengan jenis sayuran sangat memengaruhi keinginan anak untuk makan sayur.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Para ilmuwan ini menyebutkan, sayur-sayuran akan lebih banyak dimakan bila dikombinasikan dengan makanan yang kurang populer atau membosankan.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="color: black;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><a href="http://warta.co/wp-content/uploads/2015/10/Para-Ahli-Temukan-Sebuah-Cara-Bikin-Anak-Menyukai-Sayuran.jpg" style="box-sizing: border-box; outline: none; text-decoration: none;"><img alt="Para Ahli Temukan Sebuah Cara Bikin Anak Menyukai Sayuran" class="size-full wp-image-4307 alignleft td-animation-stack-type0-2" src="http://warta.co/wp-content/uploads/2015/10/Para-Ahli-Temukan-Sebuah-Cara-Bikin-Anak-Menyukai-Sayuran.jpg" style="-webkit-transition: opacity 0.3s cubic-bezier(0.39, 0.76, 0.51, 0.56); border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; float: none; height: auto; margin-bottom: 6px !important; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 6px; max-width: 100% !important; opacity: 1 !important; text-align: center; transition: opacity 0.3s cubic-bezier(0.39, 0.76, 0.51, 0.56); width: auto;" /></a>Contohnya, saat brokoli salah satu sayuran yang dibenci, disajikan dengan kentang panggang atau nuget ayam, maka brokoli akan lebih banyak dimakan.</span></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Sebaliknya, saat brokoli disajikan dengan menu yang lebih digemari seperti burger daging atau kebab daging, maka sayuran yang tertinggal di piring akan lebih banyak.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">“Penelitian ini diharapkan bisa menjadi patokan agar sekolah menyediakan kombinasi makanan tepat agar anak-anak gemar makan sayur,” kata Dr. Ishdorj.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Ini juga bisa menjadi masukan bagi orangtua saat menginginkan anak-anaknya lebih banyak makan sayur.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Kesimpulan dari penelitian ini, Anda bisa mulai menganalisa makanan apa saja yang menjadi kegemaran anak-anak dan makanan apa saja yang tidak begitu digemari.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Lalu sajikan sayur dengan makanan yang kurang digemari, agar mereka makan sayur lebih banyak.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Via: Warta.co</span></div>

Para Ahli Temukan Sebuah Cara Bikin Anak Menyukai Sayuran

Keinginan besar dari orang tua adalah agar setiap putra dan putri mereka dapat mengkonsumsi aneka jenis makanan sayuran. Namun permasa...

Baca selengkapnya »

Hati-Hati Chat Sebelum Tidur Pengaruhi Prestasi Sekolah Anak

Sahadewi Cellular 0 Health 15.34.00

<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div class="td-post-featured-image" style="box-sizing: border-box; position: relative;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); box-sizing: border-box; color: black; text-decoration: none;"><a class="td-modal-image" data-caption="" href="http://warta.co/wp-content/uploads/2015/10/Hati-Hati-Chat-Sebelum-Tidur-Pengaruhi-Prestasi-Sekolah-Anak.jpg" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0); box-sizing: border-box; text-decoration: none;"><img alt="" class="entry-thumb td-animation-stack-type0-1" height="364" itemprop="image" src="http://warta.co/wp-content/uploads/2015/10/Hati-Hati-Chat-Sebelum-Tidur-Pengaruhi-Prestasi-Sekolah-Anak-696x364.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin-bottom: 26px; max-width: 100%; width: auto;" title="Hati-Hati Chat Sebelum Tidur Pengaruhi Prestasi Sekolah Anak" width="696" /></a></span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Pertumbuhan perkembangan teknologi setiap detik mengalami peningkatan secara signifikan, sarana komunikasi yang beberapa waktu lalu menjadi alat yang sangat mahal, dan pada saat ini dari kalangan atas hingga kebawahpun telah bisa memiliki dan menikmatinya.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Namun terkadang dengan moderenisasi tersebut bisa berakibat buruk bagi perkembangan jiwa dan pikiran anak usia dini. Akibat peran orang tua yang lepas kontrol akan mengakibatkan bahaya negatif untuk pertumbuhan sang anak.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Remaja yang gemar update status, berkirim pesan, chatiing, atau sejenisnya di malam hari dengan menggunakan gadget, berpotensi besar kekurangan jam tidur, mengantuk di siang hari, dan mengalami penurunan prestasi akademik di sekolah. Itulah hasil dari penelitian dari para ilmuwan di New Jersey setelah mengamati kebiasaan 3.200 remaja usia SMP dan SMA di Amerika.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Ada terdapat sebanyak 62 persen remaja cukup intens dengan gadget mereka saat malam, bahkan sampai waktu tidur terlewatkan, di mana 52 persen di antara jumlah tersebut menggunakannya untuk SMS, update sosial media, serta chatting. Sedang 21 persen lainnya melewati waktu tidur untuk melakukan percakapan di media sosial.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">“Penelitian kami menegaskan, bahwa banyak remaja yang chatting larut malam ketika mereka harus tidur. Perilaku ini lebih sering terjadi pada remaja yang lebih tua, terutama mereka yang berada di usia sekolah menengah atas, dan kebanyakan ialah anak perempuan,” papar salah satu penulis studi Vincent DeBari, yang juga merupakan direktur penelitian di Seton Hall University School of Health and Medical Science.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">“Salah satu aspek yang paling mengkhawatirkan dari temuan ini ialah bahwa selain memengaruhi kualitas tidur remaja yang berdampak pada kesehatan, penggunaan gadget hingga larut malam memiliki dampak negatif terhadap tingkat kewaspadaan di siang hari serta nilai-nilai para remaja di sekolah,” paparnya.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Asisten dari Dr. Peter Polos menambahkan, remaja yang terganggu oleh chatting di waktu tidur, memiliki dorongan kuat untuk membalas pesan-pesan tersebut. Rata-rata pertukaran pesan bisa berlangsung hingga berjam-jam. Tanpa disadari, remaja akan kehilangan banyak waktu tidur.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">“Hal ini menyebabkan stimulasi berlebih pada tubuh remaja. Cahaya dari perangkat elektronik dapat menekan produksi melatonin, hormon yang membuat seseorang ingin tertidur. Sehingga, para remaja menjadi kesulitan tidur karena tak merasakan kantuk, tutur salah satu anggota divisi obat tidur di JFK Neuroscience Institute dengan polos.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Kemudian penelitian tersebut menemukan, remaja yang kurang tidur karena “bermain” gadget akan bangun lebih siang di hari berikutnya, bahkan memicu terlambat masuk sekolah. Hal ini dapat meningkatkan depresi, kecemasan, dan berkurangnya fokus terhadap banyak hal.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">“Sudah banyak penelitian sebelumnya yang menyatakan bahwa “bermain” gadget di malam hari bisa menyebabkan masalah serius pada remaja. Berdampak buruk bagi kesehatan, suasana hati, serta keselamatan dalam berkendara,” ungkap Dr. Sushanth Bath, asisten profesor ilmu syaraf di Seton Hall.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Tidur yang cukup dinilai sangat penting bagi pertumbuhan otak remaja. Dr. Sushanth Bath menambahkan, ingin sekali memasukkan peran orang tua dalam membatasi penggunaan perangkat elektronik pada anak-anak mereka.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 26px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Via : Warta.co</span></div>

Hati-Hati Chat Sebelum Tidur Pengaruhi Prestasi Sekolah Anak

Pertumbuhan perkembangan teknologi setiap detik mengalami peningkatan secara signifikan, sarana komunikasi yang beberapa waktu lalu me...

Baca selengkapnya »

Tips Ampuh Ala Sahadewi

Sahadewi Cellular 0 23.39.00

<div>Beberapa Tips Semoga Bermanfaat</div><div><div class="separator" style="clear: both;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-7Ws6rlpAIok/Vf7hWeIIAiI/AAAAAAAAAWo/OpalR-65JuQ/s640/blogger-image--1025430864.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-7Ws6rlpAIok/Vf7hWeIIAiI/AAAAAAAAAWo/OpalR-65JuQ/s640/blogger-image--1025430864.jpg"></a></div><br></div></div><div><br></div><div>1. Masalah Semut:</div><div>Semut membenci Mentimun.</div><div>"Letakkan kulit Ketimun dekat Tempat di mana mereka berada atau Lubang semut".</div><div><br></div><div>2. Untuk membuat Cermin Bersinar:</div><div>"Bersihkan dengan Sprite"</div><div><br></div><div>3. Untuk menghapus permen karet dari Pakaian:</div><div>"Simpan Kain di Freezer selama Satu Jam "</div><div><br></div><div>4. Untuk Memutihkan Pakaian putih:</div><div>"Rendam Pakaian Putih dalam air panas dengan potongan jeruk nipis untuk 10 Menit "</div><div><br></div><div>5. Untuk mendapatkan hasil maksimal Juice dari Lemon:</div><div>"Rendam Lemon di Air panas untuk Satu Jam, dan kemudian jus "</div><div><br></div><div>6. Untuk menghapus Tinta dari Pakaian:</div><div>" Taruh odol pada noda tinta dan biarkan benar-benar kering, kemudian cuci "</div><div><br></div><div>7. Untuk menghilangkan Tikus : "Taburkan Lada Hitam di tempat di mana Anda menemukan tikus, Mereka akan pergi "</div><div><br></div><div>8. Cara alami mengusir nyamuk</div><div>- Ambil jeruk lime (nipis) yang besar</div><div>- Potong menjadi dua bagian</div><div>- Tancapkan cengkeh seperti gambar di bawah</div><div><br></div><div>9. Cara alami tingkatkan nafsu makan dan berat badan anak: "Berikan madu+albumin (Vitabumin) 1-3 sendok makan sebanyak 2-3 kali sehari, selama 1-4 minggu. Anak akan doyan makan dengan sendirinya"</div><div><br></div><div>10. Jika anak masih tidak doyan makan beliin Roti seperti Sahadewi beli di toko roti :)</div>

Tips Ampuh Ala Sahadewi

Beberapa Tips Semoga Bermanfaat 1. Masalah Semut: Semut membenci Mentimun. "Letakkan kulit Ketimun dekat Tempat di mana mereka berada a...

Baca selengkapnya »

Sahadewi Putri Hartono Model in Actions

Sahadewi Cellular 0 19.20.00

Sahadewi Putri Hartono Model in Actions

Baca selengkapnya »

Amazing Games Icon

Sahadewi Cellular 0 15.23.00

Amazing Games Icon

#Gayanajie

Baca selengkapnya »

Sahadewi Putri Hartono on CINEMAXX

Sahadewi Cellular 0 14.48.00

Sahadewi Putri Hartono on CINEMAXX

#Gayanajie

Baca selengkapnya »

Santai di CINEMAXX Room

Sahadewi Cellular 0 14.45.00

Santai di CINEMAXX Room

#Gayanajie

Baca selengkapnya »

Ngantri di CINEMAXX

Sahadewi Cellular 0 14.42.00

Ngantri di CINEMAXX

#Gayanajie

Baca selengkapnya »

Pulang school order spaghetty

Sahadewi Cellular 0 sahadewi 10.23.00

Pulang school order spaghetty

#Gayanajie

Baca selengkapnya »

Pilih Bangun Rumah atau Beli Rokok?

Sahadewi Cellular 0 21.26.00

Pilih Bangun Rumah atau Beli Rokok?

Jika anda pintar pilih beli rokok atau membangun rumah?

Baca selengkapnya »

Nonton Casino 8 di CINEMAXX palembang

Sahadewi Cellular 0 17.25.00

Nonton Casino 8 di CINEMAXX palembang

#gayanajie

Baca selengkapnya »

Go To School Selfie Seragam Pramuka

Sahadewi Cellular 0 sahadewi 13.44.00

Go To School Selfie Seragam Pramuka

Baca selengkapnya »

Pulang sekolah selfie depan Ramayana

Sahadewi Cellular 0 sahadewi 09.30.00

<div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-9qA_qRLOyxQ/VbrdtXQkwDI/AAAAAAAAAT0/5nR6d1Tz_S4/s640/blogger-image--1966127892.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-9qA_qRLOyxQ/VbrdtXQkwDI/AAAAAAAAAT0/5nR6d1Tz_S4/s640/blogger-image--1966127892.jpg"></a></div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-9TgOYih1H_4/Vbrdp9xCacI/AAAAAAAAATs/mEhdBsmMR20/s640/blogger-image-801291974.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-9TgOYih1H_4/Vbrdp9xCacI/AAAAAAAAATs/mEhdBsmMR20/s640/blogger-image-801291974.jpg"></a></div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-qdsyfJHXU7I/Vbrd01sRnlI/AAAAAAAAAT8/ekuxb2Ozx-w/s640/blogger-image--929362746.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-qdsyfJHXU7I/Vbrd01sRnlI/AAAAAAAAAT8/ekuxb2Ozx-w/s640/blogger-image--929362746.jpg"></a></div><br></div><div>#Gayanajie</div><div><br></div>

Pulang sekolah selfie depan Ramayana

#Gayanajie

Baca selengkapnya »

Hari Olah Raga disekolah

Sahadewi Cellular 0 sahadewi 07.00.00

Hari Olah Raga disekolah

Baca selengkapnya »

Sahadewi.com

Happy New Year 2016

Happy New Year 2016 All my Fans and Friends

Cara Menata Rambut Anak Gadis Agar Terlihat Menggemaskan

Metode Diet Terbaru Ini Dijamin Bikin Berat Badan Cepat Turun

Atasi Masalah Tekanan Darah Tinggi dengan 7 Jenis Makanan ini

Mau Diet Takut Makan Daging ? Ini Trik Hilangkan Lemak Pada Daging

Para Ahli Temukan Sebuah Cara Bikin Anak Menyukai Sayuran

Hati-Hati Chat Sebelum Tidur Pengaruhi Prestasi Sekolah Anak

Tips Ampuh Ala Sahadewi

Sahadewi Putri Hartono Model in Actions

Amazing Games Icon

Sahadewi Putri Hartono on CINEMAXX

Santai di CINEMAXX Room

Ngantri di CINEMAXX

Pulang school order spaghetty

Pilih Bangun Rumah atau Beli Rokok?

Nonton Casino 8 di CINEMAXX palembang

Go To School Selfie Seragam Pramuka

Pulang sekolah selfie depan Ramayana

Hari Olah Raga disekolah

Populer

Blogroll

Arsip News